はじめまして
ヨガ講師のオカダリサコです。
MY YOGA studioは、毎日を忙しく送る現代人へ向けて
“忙しくても手軽に心と体をケアする習慣が身に付く”
をコンセプトとして、オンラインヨガとセルフケア
のお届けサービスをしています。
✔︎年齢を重ねるごとに老いを感じる
✔︎体の衰えや不調、運動不足が気になる
✔︎忙しくて自分のことを後回しにしてしまう
✔︎イライラして心のゆとりがない
「このままでは良くない」「なんとかしたい」
そう感じながらも忙しくて何も出来ていない
そんな方達へ「いつでも」「どこでも」できるオンラインヨガと、
セルフケアグッズを「自宅で」使っていただくことで習慣化のサポートをいたします。
自分ひとりではどうにも出来なかった忙しい毎日を、
MYYOGAと一緒に「自分を大切にする習慣づくり」を始めてみませんか？

初めての方もお気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をこころよりお待ちしています。